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  • 14 de maio de 2019

    Jaqueline Maria Matheus Nascimento, endocrinologista em Uberaba

    Jaqueline Maria Matheus Nascimento, endocrinologista em Uberaba

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    14 de maio de 2019

    Alimentação saudável é aquela que colabora na prevenção de distúrbios e manutenção do bom funcionamento do organismo, além de ser prazerosa! Desde que não haja doenças que limitem a ingestão de algum nutriente, como o diabetes, doença celíaca ou intolerância à lactose diagnosticadas, o consumo dos três grupos alimentares – carboidratos, gorduras e proteínas deve ser feito de forma rotineira e equilibrada.

    Dentro de cada grupo, devemos ainda priorizar alguns alimentos sabidamente mais saudáveis que outros, como os carboidratos complexos (integrais) no lugar do açúcar simples, gorduras poli e monoinsaturadas, no lugar de gorduras saturadas e trans, e proteínas magras de alto valor biológico (carnes magras, ovos, alguns vegetais como feijões, grão de bico e lentilhas).

    Uma das dietas comprovadamente mais saudáveis é a dieta mediterrânea. Muito mais que uma dieta, um estilo de vida, é baseada em vegetais, grãos, nozes e sementes.

    A substituição de grãos refinados por integrais, do arroz branco pelo integral ou selvagem, o uso de grãos como quinoa e amaranto, o consumo de legumes variados e coloridos, fontes de vitaminas e fibras, a utilização de peixes, queijos, iogurtes e azeite, além da diminuição da ingestão de açúcar e carne vermelha são responsáveis pela redução da incidência de diabetes, obesidade, doenças cardíacas e vários tipos de câncer.

    Somado a tudo isso, é bom lembrar que a prática regular de atividade física aeróbica e muscular, com duração de no mínimo 150 minutos por semana é altamente recomendável! Além de contribuir para a saúde do corpo, a sensação de bem-estar mental é enorme! Depois disso, nada melhor que um bom e saudável jantar, cercado de amigos, que tal?

  • 13 de maio de 2019

    Shopping Uberaba sorteia últimos carros da Promoção

    Shopping Uberaba sorteia últimos carros da Promoção

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    13 de maio de 2019

    A cliente Elcia dos Santos Soares é a ganhadora do sorteio realizado pelo Shopping Uberaba nesta segunda-feira, 13, às 10h. Ela ganhou os dois veículos Fiat Mobi da Campanha Dia das Mães. Nascida no Rio de Janeiro, ela reside em Uberaba há 36 anos, onde constituiu família. Elcia é dona de casa, tem três filhos e depositou na urna oito cupons de compras feitas no Magazine Luiza. 

    O Shopping encerra os sorteios dos cinco carros, três deles fizeram parte da campanha 20 Anos em Família que destacou os 20 anos do empreendimento. Puderam participar os clientes que fizeram compras mínimas no valor de R$ 350. Os três sorteios tiveram como ganhadores os clientes Glauson Contini Leal, Luciene das Graças Floriano e Andreia Duarte de Rezende.  

    De acordo com o presidente da Associação dos Lojistas do Shopping Center Uberaba (Assoceu), José Eduardo Cezar de Oliveira, os filhos tiveram grandes oportunidades de incrementar seus presentes visto as inúmeras opções ofertadas, pois todas lojas se prepararam para a segunda data mais importante do calendário para o varejo. A estimativa dele é de que as vendas no Shopping Uberaba tenham crescido pelo menos 5% em comparação com o ano passado.   

  • 13 de maio de 2019

    Maio Amarelo ganha apoio do Shopping Uberaba

    Maio Amarelo ganha apoio do Shopping Uberaba

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    13 de maio de 2019

    O Shopping Uberaba participa da campanha Maio Amarelo com o tema "No trânsito, o sentido é a vida", sob a  coordenação de Hélio Reis, chefe da Seção de Educação no Trânsito de Uberaba. Várias atividades e ações de conscientização voltadas para pedestres e motoristas começaram no dia 8 e se estenderão até o dia 31 deste mês. 

    Nesta segunda-feira, 13, foi realizada a blitz educativa “Levante a Mão, Atravesse na Faixa”, em frente ao Colégio Gabarito, que fica na avenida Santa Beatriz. Com apoio do Shopping, o foco da atividade é conscientizar os pedestres que passam pelo local sobre a maneira correta e segura de atravessar a faixa.

  • 13 de maio de 2019

    Dia das Mães

    Dia das Mães

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    13 de maio de 2019

    O Dia das Mães no Shopping Uberaba será ainda mais impactante para os clientes. É que compras mínimas no valor de R$ 350 dão direito a um cupom para concorrer ao sorteio de dois veículos Fiat Mobi, na campanha que termina neste domingo, 12. É preciso que os clientes fiquem atentos, porque o sorteio será realizado na segunda-feira, 13, às 10h.

    De acordo com o presidente da Associação dos Lojistas do Shopping Center Uberaba (Assoceu), José Eduardo Cezar de Oliveira, os filhos terão grandes oportunidades de incrementar seus presentes visto as inúmeras opções ofertadas. Acrescenta que o Shopping tem presentes para atender as demandas do mercado, pois todas lojas se prepararam para a segunda data mais importante do calendário para o varejo. A estimativa dele é de que as vendas no Shopping Uberaba cresçam pelo menos 5%. 

    A Abrasce - Associação Brasileira de Shopping Centers realizou pesquisa com os seus associados por ocasião do Dia das Mães e os shoppings esperam crescer 6% nas vendas em comparação com 2018. O ticket médio deverá ser acima de R$ 200, 33% maior do que o ano passado. O fluxo de pessoas também deve acompanhar a alta das vendas: espera-se um aumento de 5% de visitantes em relação a 2018.

  • 6 de maio de 2019

    Loja do Baile do Cowboy está no Shopping Uberaba

    Loja do Baile do Cowboy está no Shopping Uberaba

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    6 de maio de 2019

    O incremento da economia em Uberaba durante a temporada country ganha reforço com a realização do Baile do Cowboy. Mais de 500 empregos temporários, entre diretos e indiretos, serão gerados na organização da tradicional festa. De acordo com os diretores da Top Entretenimentos, empresa responsável pelo evento, as duas áreas que mais terão contratação são as de segurança e de garçons, com mais de 100 profissionais em cada. “Ainda teremos grandes equipes nas montagens de palco, som, iluminação e nos demais setores que envolvem a estrutura desta megafesta”, completam Léo Naves e Renê Jonas. 

    Segundo os organizadores, a valorização da mão de obra uberabense é uma das prioridades no planejamento do evento. Exemplo disso foi repetir a contratação do Buffet Michel para o Baile do Cowboy, após o elogiado serviço na Feijoada do Jockey. “Procuramos valorizar o mercado de trabalho da nossa cidade, principalmente quando temos um retorno favorável, como foi o caso do buffet”, enfatizam.

    Programada para o dia 11 de maio, no Jockey Park, a 41ª edição do Baile do Cowboy receberá caravanas de outras cidades do Triângulo Mineiro e de outros estados, incluindo Goiânia. O diretor social do Jockey Club, Marcelo Maluf, destaca que esta movimentação de turistas na cidade também estimula o comércio local e as redes hoteleira e de restaurantes. 

    Os diretores da Top Entretenimentos Léo Naves e Renê Jonas explicam que toda a estrutura de palco está sendo organizada para os shows das duplas Chrystian & Ralf e Jorge & Mateus, que vão agitar o público com o melhor do sertanejo clássico e universitário. A festa ainda terá a apresentação dos uberabenses Enzo & Danniel. “Serão dois palcos para facilitar a troca das duplas e suas equipes e garantir o máximo de boa música para o público do baile”, comentam. 

    Os ingressos para o Baile do Cowboy estão disponíveis na loja oficial no Shopping Uberaba e foram divididos em quatro ambientes: mesa, prime, camarote e área vip. A Top Entretenimentos conta com o apoio do Jockey Club e da Rádio Supersom. Informações pelo telefone (34) 4102-2019.

    SERVIÇO
    Baile do Cowboy
    Dia: 11 de maio (sábado) – 22h
    Local: Jockey Park
    Vendas: loja oficial no Shopping Uberaba
    Realização: Top Entretenimentos
    Apoio: Jockey Club e Rádio Supersom

  • 6 de maio de 2019

    Uberaba promoverá a 1ª Simultânea de Xadrez com o GMI Evandro Barbosa

    Uberaba promoverá a 1ª Simultânea de Xadrez com o GMI Evandro Barbosa

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    6 de maio de 2019

    O jovem de 27 anos é considerado um dos principais nomes do xadrez internacional.

    Dez enxadristas uberabenses encararão no próximo dia 26 de maio, no Shopping Uberaba, de uma única vez, o Grande Mestre (GM) de Xadrez Evandro Amorim Barbosa, durante a 1ª Simultânea de Xadrez realizada na cidade, o “Shopping in Chess”. Promovido pela Associação Atlética Acadêmica Ronaldo Cunha Campos - AAARCC do Curso de Direito da Universidade de Uberaba, o evento terá o apoio da FUNEL e do Shopping Uberaba sendo  totalmente gratuito para o público.

    Serão realizadas duas rodadas, no mesmo dia e um intervalo de 1 hora entre as rodadas. A primeira rodada está prevista para às 14 horas e a segunda às 16 horas. No intervalo o GM estará disponível para interagir com o público. De acordo com o presidente Luiz Medina, a ideia é apoiar a difusão do xadrez em Uberaba, principalmente entre as crianças em fase escolar contribuindo como uma ferramenta no desenvolvimento cognitivo, esportivo e cultural.

    Conheça o enxadrista - Considerado pelos profissionais da área como um dos 14 heróis Grandes Mestres do Brasil, Evandro Amorim Barbosa tem apenas 27 anos. É mineiro de São Sebastião do Paraíso (único Grande Mestre de Minas Gerais) e já coleciona inúmeros títulos em campeonatos nacional e internacionais disputados na Argentina, Colômbia, Espanha, França, Suíça e outros vários países. Ele começou a sua trajetória aos 11 anos, ainda na fase escolar, e desde então mantém a carreira como enxadrista. Especialistas em Xadrez avaliam entre as principais características de Barbosa está a sua boa preparação teórica, criatividade, iniciativa, cálculo preciso e prioriza o xadrez clássico como opção de jogo.

     

    Jornalista Sabrina Alves 

Horário de funcionamento

  • Praça de Alimentação

    11h às 23h

  • Lojas

    Segunda a Sábado 10h às 22h
    Domingos 14h às 20h
    Feriados 13h às 20h

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